ご自宅、お近くの公民館やコミュニティーセンターまで伺います。

育児や介護、近くに社交ダンス教室がない、足が不自由、様々な理由でなかなか家から出られない方、運動不足やストレスに悩まされていることだと思います。
アンドユーダンスマートでは、そんな『社交ダンスを始めたいor続けたいけど教室まで通えない』という方を全力でサポート致します。
ご自宅のちょっとしたスペースでもできる、一人一人に合った簡単なプログラムをご用意致します。
４人以上の近所のお友達と一緒に受講することもできます。人数が増えてきたら公民館やコミュニティーセンターを借りて団体レッスンを開講することもできます。
姿勢の改善、ストレスの発散や気分転換、怪我、病気等のリハビリテーション、気になる体のシェイプアップや老化防止など様々な効能を実感しながら、ダンスを楽しんでいただきます。

運動神経がわるいから…、音楽が苦手だから…など不安に思っている方も、２人で踊るダンスだからこそ、優しい先生のリードで楽しく踊れます。